La lumière est rythme la vie quotidienne de l’être humain. À l’intérieur, elle nous apporte de l’énergie et permet de sécuriser les déplacements. C’est aussi un élément qui présente un intérêt esthétique au sein de la décoration. Par ailleurs, elle influence notre humeur et notre état psychologique, d’où l’importance de bien choisir nos luminaires.
Coup de projecteur !
Comment choisir les types de lampes ?
L’intensité de l’éclairage et le type de lampe dépendent de la destination de la pièce :
- Les lampadaires verticaux, les suspensions au plafond et les lustres apportent de la lumière dans les pièces de vie. Par ailleurs, en les choisissant, vous devez prendre en considération leur taille.
- Les lampes à poser comme la lampe de chevet et lampe de table procurent une lumière diffuse dans le salon, les coins de détente, les chambres et la salle à manger.
- Les spots à basse consommation d’énergie s’adaptent à des pièces qui demandent une lumière forte, par exemple, au-dessus du plan de travail dans la cuisine, des vasques de salles de bains et dans les bureaux.
- Les appliques accrochées aux murs doivent être, de préférence, chapeautés afin d’éviter l’éblouissement.
- Sans oublier les cheminées et les guirlandes lumineuses qui apportent, en plus, une touche décorative et une ambiance conviviale.
Harmoniser les styles ne peut être que bénéfique pour la sante psychologique
La lumière est à tort négligée au sein de la décoration intérieure. Elle permet de sculpter les ombres et de mettre en valeur les couleurs.
Les ampoules à basse consommation d’énergie ne seront pas très appréciées. En effet, elles sont susceptibles de rendre les ombres disgracieuses et les couleurs blafardes. Il faudra plutôt opter pour des teintes chaleureuses.
Privilégiez également les nouveaux luminaires. Ces derniers s’adaptent mieux aux tendances déco actuelles et soulignent différents styles : design, scandinave, industriel, etc.
Par ailleurs, les abat-jours permettent d’apporter une touche déco différente en tamisant la lumière des ampoules à basse consommation. Vous pouvez, également, jouer sur les formes, les tailles, les matériaux et les couleurs.
Intégrez aussi des bougies et des chandelles afin de créer une ambiance intimiste.
Psychologie de la lumière : ce qu’il faut retenir !
La luminosité
L’extrême luminosité est à éviter dans la mesure du possible car elle devient rapidement envahissante. En ajout, plus elle est intense, plus les émotions le seront. Ainsi, les personnes exposées à ce type d’éclairage ont généralement plus chaud.
La couleur
Pour les pièces où vous devez être concentré et créatif comme le bureau, pensez à des ampoules qui diffusent une lumière à l’extrémité bleue. Dans les coins de détente, privilégiez des tonalités plus chaudes (2 700 kelvin).
Si vous souhaitez réduire les sources de lumière, intégrez des ampoules intelligentes qui vous permettront de modifier la température de la couleur en utilisant, par exemple, votre smartphone.
La direction
Le principe repose sur l’éclairage à trois sources : la source de lumière clé, la source de lumière de remplissage et le contre-jour.
La première permet de déterminer le principal centre d’attention d’une pièce. La deuxième (fenêtre, lampe secondaire, etc.) vient de la direction opposée pour éclairer l’autre côté des objets et des personnes et pour apporter de la profondeur. Le contre-jour, quant à lui, il éclaire doucement l’environnement.